Nesta semana em que se destaca o Dia Mundial da Saúde Ocular (10/07), separamos algumas dicas de cuidados com a visão:
– Lave sempre as mãos antes de ter contato com os olhos;
– Se alimente de forma saudável;
– Não use cosméticos que possam causar irritação nos olhos;
– Não use colírios sem indicação médica;
– Evite longos períodos em frente ao computador;
– Utilize óculos solares com proteção UV;
– Utilize óculos de proteção se a atividade oferecer riscos
– Higienize corretamente suas lentes de contato;
Porque devemos realizar exame oftalmológico?
Porque o diagnóstico precoce oferece mais chances de se evitar agravamentos de problemas oculares, como: Glaucoma
Doença considerada silenciosa, é a principal causa de cegueira irreversível no mundo (12,3%), segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) e uma estimativa aponta que em 2020 haverá no mundo 79,6 milhões de pessoas com glaucoma.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia alerta que o glaucoma é uma doença crônica, não tem cura, mas na maioria dos casos pode ser controlada com tratamento adequado. Quanto mais precoce for o diagnóstico, maiores são as chances de evitar a perda da visão.
O glaucoma causa dano progressivo ao nervo óptico no ponto onde ele deixa o olho para transportar informações visuais para o cérebro. Se não forem tratados, a maioria dos tipos de glaucoma avança e gradualmente agrava os danos visuais, podendo levar à cegueira irreversível.
Os principais fatores de risco são: histórico familiar, pressão intraocular elevada, idade acima de 50 anos, diabetes, uso prolongado de corticoides, presença de lesões oculares e descendência negra.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia recomenda consultas anuais a todos que já têm 40 anos ou mais. Quem tem histórico familiar deve consultar um oftalmologista mais assiduamente.
Fonte: Sociedade Brasileira de Oftalmologia
