Reza a lenda que ao pôr um sapo dentro da panela, ele não sente a água esquentar aos poucos. Ele se ajusta. Somente a fervura aguça seu instinto de sobrevivência, mas aí já é tarde demais: ele não tem força para sair. A história, conhecida como a síndrome do sapo fervido, retrata o quão…

Não estar atento aos pequenos hábitos do dia a dia pode ser bastante prejudicial para a nossa saúde e bem-estar. Melhorar a postura no trabalho, por exemplo, faz toda a diferença para evitar problemas de coluna, dores nas costas e nos ombros. As horas sentadas em frente ao computador podem acabar prejudicando a saúde e o rendimento do…

Nesta semana em que se destaca o Dia Mundial da Saúde Ocular (10/07), separamos algumas dicas de cuidados com a visão: – Lave sempre as mãos antes de ter contato com os olhos; – Se alimente de forma saudável; – Não use cosméticos que possam causar irritação nos olhos; – Não use colírios sem indicação…

Você provavelmente já sabe que é importante se manter hidratado. Mas — deixando de lado a necessidade de ir ao banheiro com frequência — será que o consumo de água pode realmente fazer com que você se torne mais produtivo no trabalho? A literatura científica há muito sugere um possível vínculo entre a desidratação grave…

A crise econômica afeta o número de empregos no País. Enquanto as empresas cortam custos ao desligar funcionários, os que ficam acabam sobrecarregados ao ter de fazer as obrigações de quem foi demitido. Dados do Ministério do Trabalham apontam que de 2009 a 2015, cerca de 97 mil trabalhadores foram aposentados por invalidez devido a…

Garantir a qualidade de vida, saúde e bem estar dos funcionários é um dos princípios básicos para a produtividade de uma empresa. Neste sentido, a aplicação da ergonomia nas empresas assegura o pleno funcionamento humano em seu local de trabalho. O que significa Ergonomia? A ergonomia é a ciência que ajusta o trabalhador às condições…

Você deixa uma garrafinha de água no escritório? Se a sua resposta foi não, confira uma lista com 8 motivos para mudar isso e providenciar uma garrafinha para ontem, e deixar bem ao lado de seu computador no escritório A importância de manter uma garrafinha de água no escritório, é o simples fato de que…

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